Debate Consejos sobre una correcta hidratación

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Al estar deshidratados la sangre no puede cumplir gran parte de sus funciones, disminuye el transporte de dioxígeno (O2 )hacia los músculos,se produce menos energía y recae el rendimiento físico.
Recuerda siempre mantenerte hidratado sobre todo si estás practicando algún tipo de actividad física.
Recuerda seguirme en mi canal de telegram http://t.me/mundo_curiosoo/ sobre ciencias, curiosidad, sexología, encuestas,y mucho más,
 

Asuna2016

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Aqva
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#consejos
Al estar deshidratados la sangre no puede cumplir gran parte de sus funciones, disminuye el transporte de dioxígeno (O2 )hacia los músculos,se produce menos energía y recae el rendimiento físico.
Recuerda siempre mantenerte hidratado sobre todo si estás practicando algún tipo de actividad física.
Recuerda seguirme en mi canal de telegram http://t.me/mundo_curiosoo/ sobre ciencias, curiosidad, sexología, encuestas,y mucho más,
Sobre todo tener buena alimentacion, no es solo tomar agua y ya, la comida tambien influye para tener buena hidratacion.
 

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